コンテンツへスキップ
私の社交ダンス
老眼大学 生涯体育大学 社交ダンス動画
メニュー
閉じる
🔗リンク
🪧掲示板
📆予定表
📒活動記録
メニューを開く
ソシエテエレガン（2024/06/24）
老眼中級Ⅰ（～2024/06/21）
生体３年組（2024/06/05）
ソシエテエレガン（2024/05/28）
生体３年組（2024/05）
老眼中級Ⅱ（2024/04/26）
イベント
メニューを開く
2024/06/28 老眼ダンスパーティー
共通
メニューを開く
共通（エックス・ライン）
共通（オーバースエイ）
共通（オープン・ナチュラル）
共通（シャッセロールとタンブルターン）
共通（スピン）
共通（スロー・アウエイ）
共通（ティプルシャッセ）
共通（テレスピン）
共通（テレスピン from PP）
共通（ビッグトップ）
共通（フォーラーウエイ・スリップピボット）
共通（ホイスク）
共通（ランニング・フィニッシュ）
共通（レフト・ホイスク）
共通（ロンデ）
ワルツ
メニューを開く
ワルツ（エロスライン）
ワルツ（オープン・ナチュラル）
ワルツ（クイック・オープン・リバース）
ワルツ（コンティニュアス・スピン）
ワルツ（サイドロック）
ワルツ（シャッセ・ロール）
ワルツ（スローアウエイ・オーバースエイ）
ワルツ（ターニングロックtoライト）
ワルツ（チェックド・ナチュラル）
ワルツ（タンブルターン）
ワルツ（テレスピン）
ワルツ（テレマーク～スロー・アウェイ）
ワルツ（ナチュラルターン）
ワルツ（ヒンジ）
ワルツ（フォーラウエイ・ウイスク）
ワルツ（フォーラウエイ・スリップピボット）
ワルツ（ランニング・スピンターン）
ワルツ（ランニング・スピンターン ～サイド・ロック）
ワルツ（ランニング・ウイーヴ）
ワルツ（レフトホイスク）
ワルツ（combinations）
ワルツ（ベーシック Mirko）
タンゴ
メニューを開く
タンゴ（アウトサイド・スピン）
タンゴ（オーバースウェイ）
タンゴ（オープン・ナチュラル）
タンゴ（ストーク）
タンゴ（ストップロック～サイドロック）
タンゴ（スパニッシュ・ドラッグ）
タンゴ（Wチェイス）
タンゴ（ターンニング５ステップ）
タンゴ（チェア）
タンゴ（チェックド）
タンゴ（チェックドナチュラルからバックチェック）
タンゴ（チェイス〜ジグザグ〜セイムフット）
タンゴ（テレマーク～テレスピン）
タンゴ（テレマーク～スローアウェーオーバースウェー）
タンゴ（ナチュラル・ツイストターン）
タンゴ（ベニーズロック）
タンゴ（ファラウェイホイスク～チェイス）
タンゴ（フォーラウエイ・ウイスク～ランジロール）
タンゴ（フォーラウエイ・スリップピボット～リバース・スイブル）
タンゴ（ランニング・ウイーブ From PP）
タンゴ（リバース・スイブル）
タンゴ（ロックバック）
タンゴ（combinations）
タンゴ（ベーシック Mirko）
ルンバ
メニューを開く
ルンバ（アレマーナ）
ルンバ（アレマーナ～ロープスピン）
ルンバ（ウオーク）
ルンバ（オープニング・アウト）
ルンバ（３アレマーナ）
ルンバ（ クローズド・ヒップ・ツイスト）
ルンバ（コンティニュアス～サーキュラー）
ルンバ（ナチュラル・トップ）
ルンバ（リバース・トップ）
ルンバ（ベーシック・メンバーシップ・フィギュア）
ルンバ（Michael & Joanna）
ルンバ（Michael Wentink & Beata）
チャチャチャ
メニューを開く
チャチャチャ（スパイラル（＋３ステップ・ターン））
チャチャチャ（クロス・ベーシック）
チャチャチャ（クローズド・ヒップツイスト）
チャチャチャ（フォローマイリーダーとチェース）
チャチャチャ（ベーシック・メンバーシップ・フィギア）
チャチャチャ（Michael & Joanna）
チャチャチャ（Michael Wentink & Beata）
スロー
メニューを開く
スロー（クローズド・インピタス）
スロー（３フォーラウエイ）
スロー（タンブルターン）
スロー（ディベロッパー）
スロー（テレスピン）
スロー（トラベリング・コントラチェック）
スロー（ナチュラル・ジグザグ）
スロー（リバース・インピタス）
スロー（combinations）
スロー（ベーシック Mirko）
クイック
メニューを開く
クイック（フィシュ・テイル）
クイック（ランニング・フィニッシュ）
クイック（combinations）
サンバ
メニューを開く
サンバ（クローズド・ロックス）
サンバ（コルタジャガ）
サンバ（サンバロック）
サンバ（バックロック）
サンバ（プロムナード・アンド・カウンタープロムナードラン）
サンバ（プレイト）
サンバ（メイポール）
サンバ（ローリングオブジアーム）
サンバ（ベーシック・メンバーシップ・フィギア）
ブルース
ジャイブ
ジルバ
メニューを開く
ジルバ（ハンマーロック ハリケーン）
ジルバ（トンネル ダブル・ハンマーロック）
パソドブレ
メニューを開く
パソ（アペル・フラメンコタップス）
パソ（シュール・プラス）
パソ（シックスティーン）
パソ（基本的なルーティン メンバーシップフィギア）
ヴェニーズ
メニューを開く
ヴェニーズ（フレッカール）
WCS
メニューを開く
WCS（How to Dance WCS for Beginners）
WCS（Beginner（01～22））
WCS（Beginner）
🎶ダンス音楽
メニューを開く
My Heart Will Go On
💃🏻エキササイズ
メニューを開く
エキササイズ（ワルツ）
エキササイズ（タンゴ）
エキササイズ（ルンバ）
エキササイズ（チャチャチャ）
エキササイズ（サンバ）
エキササイズ（ジャイブ）
エキササイズ（サンバ）
Views: 2
・・サンバのラテンエクササイズ
①ホイスク
②サンバウオークス
③ボタフォゴ
④クリスクロスボルタ
繰り返す