老眼中級Ⅰ（～2023/12/08）

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・・チャチャチャ

ベーシック 4&1
オープン・ヒップツイスト 234&1 234&1
アレマーナ 234&1 234&1
ショルダーtoショルダー 234&1 234&1 234&
スパイラル～アイーダ 1 234&1
スイッチ 234&1
スポット・ ターン 234&1
３チャチャチャ 234&1 234&1 234&1
ナチュラル・トップ 234&1
アドバンスト・ヒップツイスト 234&1
ファン 234&1
ホッキー・スティック 234&1 234&1
 ニューヨーク 234&1 234&1
早い ニューヨーク 2&34&1
 ニューヨーク 234&1
スポット・ ターン 234&1

・・ショルダーtoショルダー

Bronze Cha Cha: Shoulder To Shoulder

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・・ホッキー・スティック

【社交ダンス基礎】ルンバのホッケースティック男女別テクニックby シャドーMANIA! Vol.12

ルンバのベーシックルーティンに何度も出てくる繋ぎのステップで知られるホッケースティック。意外と詳細を知らずに踊って悩む方が多いです。 初級のステップにもたくさん使われますが、上手に踊るために必要なテクニックは上級なので「ただの繋ぎだから」と侮ってはいけません。 ホッケースティックをバカにする者はホッケースティックに泣く！！ 男女それぞれのやるべきポイントを是非チェックしてください。 …