老眼中級Ⅰ(~2024/06/21)

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・・ワルツ

ー1 LOD
予備歩 3
ナチュラル・ターン 123
スピン・ターン 123
リバース・ターン(456) 123
リバース・ターン 123 123
ホイスク 123
シャッセ from PP 12&3
ナチュラル・ターン 123
アウトサイド・チェンジ 123
ナチュラル・ターン 123


スピン・ターン 123
ー2 LOD
ターニング・ロック 1&
スロー・ロック 23
スロー・アウェイ 123
オーバー・スエイ 123
リカバリー 123

シャッセ from PP 12&3
ナチュラル・ターン 123


スピンターン 123
ー3 LOD
ターニング・ロック to ライト 1&23
シャッセ from PP 1&23
クイック・オープン・リバース 1&23

レフト・ホイスク 123
スタンディング・スピン 123 123

プロムナード・シャッセ 12&3
オーバー・スエイ 123 123

ロンデ 123
アウトサイド・チェンジ 123

ー4 LOD
シャッセ・フロム・PP 12&3
ナチュラル・ターン 123

次回 7月5日は ルンバです




・・クイック・オープン・リバース



・・レフトホイスク~スタンディングスピン


・・オーバースエイ


・・ロンデ