クイック
予備歩 4
クオーター・ターン SQQS
プログレッシブ・シャッセ SQQS
フォワード・ロック SQQS
ナチュラル・ターン SQQ
バックロック SQQS
ティップル・シャッセ SQQS
フォワード・ロック QQS
ナチュラルターン SQQ
ヘジテーション・チェンジ SQQ
リバース・ターン SQQ
プログレッシブ・シャッセ SQQS
フォワード・ロック SQQS
ナチュラル・ターン SQQ
（クイックからジルバへは
バックホイスクみたいに SS）
後は、ジルバへ QQ
・・・・・・
（ジルバ～クイックへは
PPからCPにする感じで SS）
・・・・・
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