ルンバ（ロープスピン）

Rope Spinning

（コメント）：Rope Spinning（ロープスピニング）は、社交ダンスのルンバで使われるフィガーの一つで、特に女性のスパイラルターンとウォークを組み合わせた動きが特徴です。通常、アレマーナの最後で女性が右へスパイラルターンし、その後6歩で男性の周りをウォークして戻る流れになります。

Rope Spinningのポイント

• スパイラルターン: 女性は右足を軸にしてスパイラルターンを行い、回転の勢いを利用して次のステップへ移行。
• 男性のリード: 男性は女性をスムーズに回転させるために、適切なフレームとタイミングを維持。
• ウォークの流れ: 女性は6歩で男性の周りを回るが、遠心力を意識しながらバランスを保つことが重要。

練習のコツ

• 距離感を意識する: 近すぎると動きが制限され、遠すぎるとリードが難しくなるため、適切な距離を保つ。
• 体の軸を安定させる: スパイラルターンの際に軸がぶれないようにすることで、スムーズな動きが可能。
• 音楽に合わせる: ルンバのリズムに乗りながら、自然な流れでステップを踏む。