レカンスコ

レカンスコ Rekansko

（ステップ・動作）：

（コメント）：レカンスコは、マケドニア（北マケドニア）のフォークダンスで、その独特なリズムとダイナミックな動きが特徴です。特に、このダンスは以下の点で知られています。

1. 音楽とリズム

レカンスコの音楽は、11/16拍子と7/16拍子が組み合わさった非常に複雑なリズムを持っています。これは、東欧のフォークダンスによく見られる変拍子の一つで、初心者には少し難しく感じられるかもしれません。

2. 隊形

踊りは通常、シングルサークル（円形）で行われます。手をつないで踊ることが多く、参加者全員が一体となって踊るのが特徴です。

3. 動き

基本的なステップは、シンプルながらも独特なリズムに合わせて、軽快にステップを踏み、体を揺らします。特に、足のステップに重点が置かれており、速い動きと遅い動きのコントラストが楽しめます。

4. 楽器

伝統的な演奏では、**ズルナ（zurna）**という木管楽器（オーボエに似た民族楽器）が使われることが多く、その力強く高音の音色がダンスの雰囲気を盛り上げます。

全体として、レカンスコは、音楽と動きが複雑に絡み合った、非常にエネルギッシュで情熱的なダンスです。フォークダンスのイベントやワークショップでも人気があり、多くの人に親しまれています