モナのワルツ – フォークダンス動画

（ステップ・動作）：

（コメント）：「Mona’s Waltz」はスウェーデンのフォークダンスの一つで、楽しいパートナーチェンジやグランドチェーンなどの特徴的な動きが含まれています。この曲は、スウェーデンの伝統的なダンス文化を反映しており、交流会や講習会で人気のある曲の一つです。

また、スウェーデンのフェスティバルなどで踊られることもあり、例えば2013年のKingsburgでのスウェーデンフェスティバルでは、デンマークのダンサーたちがこの曲を披露しました